Trois navires #HerHustle Entretien avec la fondatrice de Spokehaüs, Christine Tessaro

Comment – c'est une question délicate, je voyageais constamment pour assister à des entraînements de classe mondiale à l'étranger et après un voyage, je suis rentrée chez moi et j'ai mentionné l'idée de créer cet espace. Tous ceux à qui j'en ai parlé étaient 100% positifs et pensaient vraiment que c'était quelque chose que je pouvais faire. Je viens d'un milieu du marketing et du branding, donc j'étais totalement novice dans la scène du fitness à Toronto, mais je voulais l'aborder davantage du côté de la marque de toute façon, et en cours de route, j'ai rencontré des gens incroyables qui maîtrisent parfaitement la partie fitness. Je n'ai pas laissé la peur de l'échec m'affecter – je suis restée dans ma voie et j'ai avancé un petit peu chaque jour. Il a fallu environ un an de l'idée à l'ouverture. J'ai obtenu ma certification d'instructrice de spinning et j'ai commencé à former une équipe que je pensais pouvoir établir un lien avec chaque personne qui franchissait notre porte.

"Je pense que l'équipe que nous avons est vraiment le « comment », car sans mon équipe, qui est avec nous depuis le premier jour, notre espace n'existerait pas."

Pourquoi - C'est vraiment né de quelque chose que je voulais faire dans notre ville et de ce qui, selon moi, manquait. J'avais besoin d'un entraînement et d'une communauté qui n'existaient tout simplement pas quand nous avons ouvert. Avant, je faisais du spinning de manière traditionnelle et personnellement, dans cet environnement, je ne me poussais pas vraiment – mais dans un cours chorégraphié, c'était non-stop et je finissais absolument trempée. Je voulais quelque chose qui soit aussi une sorte de méditation et je trouve cela dans la pièce sombre (sans distractions!). Il peut être difficile de rencontrer des gens à Toronto, alors nous avons construit un endroit où vous pouvez traîner et rencontrer des personnes partageant les mêmes idées dans un espace sûr et inclusif. Nous avons noué d'incroyables amitiés, même des relations en dehors du studio dont nous sommes si fiers. J'ai même eu des cyclistes qui ont assisté à mon mariage! Je voulais vraiment cet endroit où l'on pouvait se déconnecter et se sentir à l'aise, un endroit où l'on ne serait jamais jugé; nous avons des filles qui se promènent fièrement en brassière de sport et qui transpirent 4 à 5 fois par semaine – la dépendance est réelle!

"Bien sûr, il faut "connaître sa concurrence", mais il y a une grande différence entre connaître sa concurrence et changer de cap à cause d'elle." 

Nous aimons la façon dont vous différenciez votre studio en offrant des caractéristiques uniques, telles que des serviettes froides infusées à l'eucalyptus à la fin du cours, ou des salles chauffées pour des entraînements de plus haute intensité. Quels conseils donneriez-vous aux propriétaires d'entreprise pour se différencier dans une industrie saturée?
Le plus grand conseil que je pourrais donner à tout entrepreneur, dans n'importe quelle industrie, est de rester dans sa voie. C'est quelque chose que j'ai dit depuis le premier jour et que je répète à notre équipe tout le temps. Il est si facile d'être distrait et de vouloir réagir à la concurrence, mais pour moi, c'est le moyen le plus sûr d'échouer. Bien sûr, il faut « connaître sa concurrence », mais il y a une grande différence entre connaître sa concurrence et changer de cap à cause d'elle. Rester fidèle à votre marque et aux raisons pour lesquelles vous l'avez lancée est la clé – depuis le premier jour, nous sommes restés 100% fidèles à ce que nous voulions offrir et à ce que nous voulions construire, et cela ne nous a jamais induits en erreur. Croyez en le « POURQUOI » et restez sur votre chemin – les distractions seront toujours là, mais je crois que changer ou copier vous laissera toujours un pas derrière par rapport à où vous devez être – autant que possible, un pas en avant.

À quoi ressemble votre journée type?
Je suis une vraie noctambule – j'aimerais (et j'ai bien sûr essayé!) être plus du matin, dans l'industrie du fitness on n'a pas vraiment le choix mais je dirais que quand je ne suis pas au studio, mon réveil est vers 8h (je sais, je sais ce n'est pas tôt!). Je promène mes deux chiens pour prendre un café ou un smoothie chez Crown Flora et je fais au minimum 2-3h de planification / stratégie / emails, etc. J'aime organiser mon temps par "blocs", donc les matins sont réservés à cela, le début d'après-midi, j'ai généralement des réunions avec l'équipe ou des partenaires potentiels et les soirées sont passées au studio. Je trouve que la gestion du temps par blocs est TRÈS productive, vous pouvez même le faire en choisissant certains jours de la semaine pour faire certaines choses. Je rentre généralement à la maison vers 20h30/21h et je bois un verre de rouge avec mon mari et mes chiens!

Quelles routines matinales ou rituels du soir avez-vous pour vous aider à rester équilibrée?
Définitivement être avec mes chiens, j'en ai deux donc il n'y a pas de place pour tenir un téléphone ou être distraite, c'est tout eux. Je trouve cela extrêmement ancrant de se réveiller et de ne pas s'accrocher immédiatement au téléphone ou aux médias sociaux. Notre petite routine me donne définitivement une base pour la journée. Le soir, c'est généralement un masque facial (obsédée par May Lindstrom), un verre de vin et mon plaisir coupable… The Bachelor.

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