La niacinamide et la vitamine C sont deux ingrédients populaires dans le monde des soins de la peau. Bien qu'ils présentent chacun de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être de la peau, que se passe-t-il lorsqu'on les associe ? Voyons comment la niacinamide et la vitamine C peuvent offrir des avantages de niveau supérieur pour faire briller votre peau comme jamais auparavant. Qu'est-ce que la niacinamide ? La niacinamide est une forme de vitamine B3 utilisée pour soutenir la fonction cardiaque, cérébrale et rénale. La niacinamide et la niacine peuvent sembler similaires, mais ce sont deux formes différentes de vitamine B3, chacune possédant ses propres bienfaits. Il est donc important de choisir la formule adaptée à la santé de votre peau. Si vous avez la peau sensible, effectuez un test cutané pour observer sa réaction à la niacinamide. L'utilisation de niacinamide sur votre peau peut avoir des avantages fantastiques pour la santé de votre peau et est utilisée pour aider à la décoloration et pourrait aider à diminuer la production de sébum. Quels sont les bienfaits de la niacinamide ? La niacinamide peut être un atout majeur pour votre routine de soins de la peau. En effet, elle contribue à la production de protéines dans la peau et à la rétention d'eau. Mais ce n'est pas tout ! Voici quelques-uns des avantages de la niacinamide : Renforce la barrière cutanée La niacinamide aide à renforcer la barrière lipidique de votre peau , qui est essentiellement constituée d'acides gras sains qui protègent votre peau des polluants environnementaux, des dommages causés par le soleil et des toxines. De plus, la niacinamide aide votre peau à maintenir un taux de kératine sain. Elle favorise le renouvellement cellulaire, ce qui améliore la fermeté et préserve l'intégrité de votre peau. Améliore la texture de la peau La niacinamide peut être bénéfique pour augmenter la production naturelle de collagène de votre peau, un type spécial de protéine qui aide à épaissir votre peau et à réduire l'apparence des bosses et des impuretés. La niacinamide contribue également à favoriser une peau douce et souple, ce qui peut aider à minimiser l’apparence des pores associés à une texture de peau sèche et inégale. Hydrate votre peau Vous vous souvenez de la barrière lipidique dont nous avons parlé ? Elle est également composée de céramides, un acide gras qui aide la peau à retenir l'eau et à maintenir une hydratation optimale. La niacinamide peut être très bénéfique si vous avez tendance à avoir la peau sèche et squameuse, car elle aide à stimuler l'hydratation naturelle et réduit le risque de sécheresse. Soutient votre peau à mesure que vous vieillissez La niacinamide peut aider à réduire l'apparence des ridules en augmentant les niveaux naturels de collagène et d'hydratation de votre peau pour favoriser une peau saine et ferme et maintenir un vieillissement cutané sain. Un autre avantage de la niacinamide pour la peau vieillissante est qu’elle aide à minimiser l’apparence des dommages causés par le soleil. Unifie le teint La niacinamide est également très bénéfique pour gérer l'hyperpigmentation et peut être utilisée pour atténuer l'apparence des taches brunes. Grâce à sa teneur accrue en collagène, elle contribue à un teint uniforme. Aide à soutenir le traitement de l'acné La niacinamide peut également réguler la production naturelle de sébum, ce qui est utile aux personnes ayant une peau grasse ou sujette aux imperfections. Lorsque votre peau devient trop sèche ou perd trop de ses huiles naturelles, elle peut souvent surcompenser en produisant trop de sébum pour retrouver son hydratation. De plus, la niacinamide peut contribuer à réduire le risque d'acné dû à un excès de sébum. Qu'est-ce que la vitamine C ? Maintenant que nous avons parlé de la niacinamide, il est temps de nous intéresser à l'autre moitié de ce duo fantastique. La vitamine C est une vitamine hydrosoluble présente dans de nombreux fruits et légumes et qui peut contribuer à renforcer l'immunité et à donner un éclat naturel à la peau. Qui n'en rêve pas ? Quels sont les bienfaits de la vitamine C ? Également connue sous le nom d'acide ascorbique, la vitamine C est une mine de bienfaits pour l'organisme, en particulier pour la peau. Non seulement elle est essentielle à la croissance, au développement et à la réparation de tous les tissus, mais elle participe également à de nombreuses fonctions et bienfaits de l'organisme, notamment : Améliore le teint de la peau La vitamine C dans les soins de la peau peut aider à favoriser un teint naturellement uniforme en éclaircissant les taches brunes sur votre peau et en réduisant l'apparence de l'hyperpigmentation. En fait, la vitamine C est l’un des seuls antioxydants dont il est prouvé qu’elle stimule la production de collagène , donnant à la peau une apparence plus ferme et plus lumineuse. De plus, la vitamine C possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à apaiser les rougeurs et les gonflements souvent causés par les irritants cutanés. Protège et renforce votre peau Comme la niacinamide, la vitamine C peut aider à augmenter la production naturelle de collagène de votre peau, ce qui peut aider à épaissir votre peau et à la protéger des toxines nocives et des facteurs environnementaux que vous pouvez rencontrer dans votre vie quotidienne. De plus, les sérums à la vitamine C peuvent aider à favoriser une cicatrisation saine des plaies de votre peau, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de poussées d’acné ou de cicatrices dues aux boutons. Des recherches ont montré que les crèmes solaires à la vitamine C aident à protéger la peau des dommages causés par les rayons ultraviolets. Intégrer une crème solaire à indice de protection élevé à votre routine de soins quotidienne peut également renforcer la protection de votre peau contre les dommages causés par les rayons UV et préserver la résistance de votre peau, acquise grâce à une utilisation régulière de vitamine C. Propriétés antioxydantes La vitamine C possède de puissantes propriétés antioxydantes et peut aider à protéger votre peau des dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres peuvent endommager votre peau en accélérant l'apparition des signes prématurés du vieillissement, notamment les ridules. L'application d'un sérum à la vitamine C peut contribuer à préserver l'apparence naturelle et jeune de votre peau. La vitamine C peut également être utilisée de manière interchangeable avec le rétinol, un dérivé de la vitamine A doté de sa propre puissance d'antioxydants qui favorise le vieillissement sain de la peau. Pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez utiliser la vitamine C avec du rétinol pour améliorer vos soins de la peau, cliquez ici pour tout lire à ce sujet dans notre blog. Illumine votre peau Les facteurs environnementaux, tels que la fumée, le stress, les rayons ultraviolets (rayons UV), les polluants et les toxines peuvent détériorer la pigmentation naturelle de votre peau et lui donner un aspect terne et sans éclat. La vitamine C est reconnue pour favoriser le renouvellement cellulaire de la peau, ce qui contribue à préserver l'éclat de jeunesse de la peau grâce à des cellules plus jeunes et plus fraîches. Elle peut également contribuer à rehausser l'éclat naturel de la peau et à atténuer son aspect terne. Puis-je utiliser la niacinamide et la vitamine C ensemble ? Oui ! Bien que certains mythes suggèrent que ces deux ingrédients ne se mélangent pas bien, ils ont été démystifiés. Ils sont désormais considérés comme obsolètes, compte tenu des versions haute température de la niacinamide et de l'acide ascorbique (vitamine C). La niacinamide et la vitamine C ont des bienfaits complémentaires, ce qui signifie qu'elles ont chacune leur rôle unique dans votre routine de soins. Vous vous demandez si les ingrédients de soins peuvent ou doivent être combinés ? N'hésitez pas à demander à votre dermatologue quels produits peuvent être utilisés sans danger pour votre peau. Comment puis-je intégrer la niacinamide et la vitamine C dans ma routine de soins de la peau ? C'est là que ça devient amusant ! Intégrer la niacinamide et la vitamine C à votre routine de soins est très simple ! De nos jours, de nombreux produits de soin contiennent l'un ou les deux de ces nutriments uniques, et il suffit de choisir celui qui vous convient le mieux. Notre sérum Jelly Drops Mushroom Hyaluronique Acid + Vitamine C regorge de vitamine C et de ses bienfaits uniques. Bien qu'il ne contienne pas de niacinamide, nos Jelly Drops contiennent des ingrédients complémentaires exceptionnels à la vitamine C, notamment des champignons tremella, de la prune Kakadu et de l'extrait d'algues rouges, qui peuvent tous offrir des avantages similaires à la niacinamide, afin que votre peau ne manque de rien ! L'essentiel Three Ships Beauty a pour objectif de rendre les soins de la peau accessibles et inclusifs pour tous les types de peau. La niacinamide et la vitamine C offrent de nombreux bienfaits pour la santé de la peau. Le plus intéressant, c'est que ces super-héros de la peau peuvent être utilisés par tous, quel que soit son type de peau. Sources : Lipides cutanés - NIH Le rôle de la vitamine C dans la santé de la peau - NIH Avantages de l'ajout de vitamine C à votre routine de soins de la peau | BCM
