6 bienfaits de l'huile d'ylang-ylang pour la santé

Le blues de l'hiver vous stresse ou vous fatigue ? Laissez-moi vous présenter votre nouveau médecin entièrement naturel préféré. L'huile d'ylang-ylang est extraite de l'arbre d'ylang-ylang, que l'on trouve dans les forêts tropicales d'Asie et du Pacifique Sud, dans des régions comme l'Indonésie, Sumatra et la Polynésie. Non seulement elle sent absolument divinement (c'est en fait un ingrédient clé de Chanel N° 5), l'ylang-ylang est connue pour équilibrer l'humidité et les niveaux d'huile de votre peau afin de la garder hydratée, jeune et éclatante. Outre ses bienfaits pour la beauté, l'ylang-ylang est également reconnue pour les bienfaits suivants sur la santé :

1. Combat la dépression

L'ylang-ylang est utilisé depuis des siècles comme antidépresseur naturel. Cette huile essentielle populaire a des effets calmants et stimulants, et réduit l'anxiété, la tristesse, la peur et le stress.

2. Destresse et aide à l'endormissement

Pour les insomniaques, l'ylang-ylang est un produit de base pour votre table de chevet ! Cette huile calme les nerfs, réduit l'anxiété et stimule la relaxation. Pour arrêter de compter les moutons et dormir à poings fermés, prenez une grande inspiration d'huile d'ylang-ylang avant de vous coucher, laissez un pot sur votre table de chevet, ou utilisez un spray d'oreiller.

3. Réduit la pression artérielle

Grâce à sa nature calmante, l'huile d'ylang-ylang est extrêmement efficace pour abaisser la pression artérielle. Cette huile peut également améliorer la circulation sanguine dans tout le corps et soulager la tension nerveuse. Pour abaisser la tension artérielle, essayez de diffuser cette huile à vos côtés tout au long de la journée, et près de votre lit la nuit.

4. Tue les bactéries

Pour mes semblables maladroites, levez-vous de vos genoux éraflés et trouvez-vous une bouteille d'huile d'ylang-ylang ! Cette huile inhibe la croissance microbienne et désinfecte les plaies comme les coupures, les égratignures et les brûlures. Elle accélère également le processus de guérison, ce qui signifie que vous pourrez remettre vos jupes et vos shorts en un rien de temps.5. Stimule la romance

Pour raviver la romance dans votre vie, pensez à diffuser le parfum d'ylang-ylang dans votre espace de vie (une façon est d'utiliser une bougie!). Ylang-ylang signifie "fleur des fleurs" en raison de son parfum floral doux et sensuel. Cet arôme peut être bénéfique pour les couples qui ont besoin d'un regain de romance. Vous nous remercierez plus tard. ;)

6. Régule la production de sébum

En plus d'aider tous les types de peau à maintenir leur éclat de jeunesse, l'ylang-ylang est particulièrement efficace pour les personnes atteintes d'eczéma séborrhéique, une affection cutanée qui entraîne une production irrégulière de sébum sur le cuir chevelu, les joues et les sourcils. Appliquez l'ylang-ylang pour lutter contre l'inflammation, apaiser les irritations cutanées et les rougeurs, et réguler la production de sébum.

Croyez-le ou non, l'ylang-ylang est également excellent pour la croissance des cheveux ! Vous pouvez consulter cet article de blog pour un aperçu scientifique.

Essayez les conseils ci-dessus et faites-nous savoir comment ils fonctionnent pour vous !

Beaucoup d'amour,

Connie 

Si vous voulez en savoir plus sur les huiles essentielles, jetez un œil à Huiles essentielles 101 : tout ce que vous devez savoir.