Quel est le pH de la peau ?

What Is the pH of Skin? - Three Ships

Soyons honnêtes, la science derrière l'équilibre du pH est un peu déroutante. La vérité est que l'équilibre du pH est important pour votre peau, et garder votre peau en bonne santé signifie maintenir l'équilibre naturel du pH de votre peau bien… équilibré.

L'équipe de Three Ships Beauty comprend que les soins de la peau peuvent être complexes, surtout lorsqu'ils sont un peu techniques. Nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur votre peau, y compris l'équilibre du pH.

Parlons de l'équilibre du pH, de ce que c'est, de la façon dont il détermine le bien-être général de votre peau et apprenons les secrets pour le maintenir dans une plage saine.

Qu'est-ce que l'équilibre du pH ?

Tout d’abord, « pH » signifie potentiel hydrogène.

L'équilibre du pH est la mesure des ions hydrogène par rapport aux ions hydroxyde. Tout a un pH équilibré, et déterminer celui d'une surface ou d'une substance peut nous aider à mieux comprendre comment interagir avec elle.

En ce qui concerne votre peau, cela signifie que comprendre l’équilibre du pH de votre peau nous aide à comprendre comment utiliser les meilleurs ingrédients pour aider à garder votre peau en bonne santé.

Qu'est-ce que l'échelle de pH ?

L'échelle de pH mesure le niveau d'acidité de différentes substances, dont votre peau. Elle va de 1 à 14. Plus le chiffre est bas, plus la substance est acide. Une substance avec un indice de 7 est considérée comme neutre. Plus le chiffre est élevé, plus la substance est alcaline (ou basique).

  • Les substances acides comprennent l’acide de batterie, le jus de citron et le café.
  • Les substances alcalines comprennent l’ammoniac et le déboucheur de canalisations.

Votre peau est légèrement à gauche du milieu, ce qui la rend légèrement acide. La plupart des dermatologues s'accordent à dire que l'acidité naturelle de la peau varie d'une personne à l'autre, mais se situe généralement entre 4,0 et 7,0 .

L'équilibre du pH de votre peau est également parfois appelé son manteau acide, car l'équilibre du pH se situe sur la barrière protectrice la plus externe de la peau, également connue sous le nom de couche cornée.

Qu'est-ce qui donne à la peau son pH équilibré ?

Votre peau possède déjà un pH équilibré, mais certains facteurs peuvent l'affecter. L'un des facteurs les plus importants pour maintenir un pH sain est la flore cutanée.

Le microbiome cutané

Tout comme votre intestin, votre peau abrite une multitude de micro-organismes qui contribuent à sa sécurité, sa protection et son équilibre. Cet ensemble de bactéries bénéfiques est appelé microbiome cutané , ou flore cutanée. Cette flore contribue à maintenir le pH de la peau à un niveau optimal et empêche la prolifération de bactéries nocives, provoquant un pH faible ou élevé.

C'est pourquoi l'utilisation de produits antibactériens peut modifier le pH de votre peau. Si vous souffrez de certaines affections cutanées, un ingrédient naturel d'origine végétale aux propriétés antibactériennes (comme l'huile de coco) peut aider la peau à retrouver son pH normal, légèrement acide.

D’autres conditions peuvent modifier l’équilibre du pH du manteau acide de votre peau :

  • Acné
  • Radicaux libres (provenant de sources telles que le smog et les rayons UV)
  • Météo
  • Ta sueur
  • L'eau du robinet qui contient des minéraux
  • Lessives
  • Sébum
  • Trop de soleil
  • Soins de la peau inappropriés (comme se laver le visage trop souvent, utiliser trop de produits antibactériens ou utiliser des produits contenant des ingrédients chimiques agressifs).

Il peut sembler qu’un changement dans l’équilibre du pH de votre peau ne soit pas un problème majeur, mais certains des problèmes de peau les plus courants surviennent en raison d’un changement dans son équilibre du pH.

Pourquoi l’équilibre du pH est-il important ?

L'équilibre du pH de votre peau détermine sa santé globale. Un pH sain lui confère une belle texture, moins d'imperfections et un éclat sain, contrairement aux peelings et gommages.

Si vous avez tout essayé pour soigner votre peau et que vous avez l'impression de tourner en rond, il pourrait s'agir d'un problème de pH. Voici quelques signes indiquant que le pH de votre peau est déséquilibré.

Éruptions

Les boutons d'acné peuvent gâcher votre journée, mais ils peuvent être parfaitement guéris, et ne sont pas simplement dus à une peau grasse. Lorsque le pH de votre peau devient alcalin, des boutons peuvent apparaître.

Sécheresse

Souffrir de sécheresse cutanée peut arriver à tout le monde de temps à autre. Cependant, si vous souffrez d'une sécheresse cutanée sévère comme l'eczéma, le psoriasis ou une dermatite, cela pourrait être le signe que votre peau a de nouveau un pH alcalin.

La peau normale n'est ni sèche ni grasse. Si le type de peau peut entraîner un excès de sébum ou des zones sèches, une peau dont le pH est mal équilibré peut également développer une sécheresse.

Irritation

Parfois, une peau trop acide peut devenir enflammée, sensible au toucher, voire sujette à la rosacée. Une peau irritée est une peau malsaine, et si le pH est en cause, nous vous expliquons comment y remédier.

Rides et ridules

Lorsque la peau est trop alcaline, elle devient sèche, ce qui accélère le processus de vieillissement et donne à votre peau une apparence plus vieille qu’elle ne l’est en réalité.

Améliorer l’équilibre du pH de votre peau peut être un moyen incroyablement simple de favoriser une peau saine, quel que soit votre âge.

Comment puis-je protéger l’équilibre du pH de ma peau ?

Améliorer et protéger le pH délicat de votre peau n'est pas compliqué et ne nécessite même pas un diplôme en dermatologie. Vous pouvez facilement gérer le plus gros du travail à la maison.

1. Améliorez votre routine de soins de la peau

La fonction barrière de votre peau est compromise lorsque le pH de votre peau varie. Améliorez l'équilibre du pH de votre peau en la protégeant avec des produits de soin plus efficaces.

  • Nettoyage. Choisissez des nettoyants doux à base de plantes qui ne privent pas la peau de son hydratation naturelle et ne provoquent pas d'irritation.

À essayer absolument : le gel nettoyant Purify Aloe + Acides aminés. Une peau trop acide peut provoquer des rougeurs, des irritations et des imperfections. Ce gel nettoyant doux élimine les impuretés tout en exfoliant.  les acides aminés naturels reconstituent ton Barrière d'hydratation naturelle pour une peau intacte . Aide également à démaquiller !

  • Tonique. Resserre les pores, purifie la peau et équilibre le pH. Les toniques sont des toniques cutanés qui pénètrent facilement dans la peau pour maintenir les pores propres et minimiser leur apparence.

À essayer : la lotion tonique à l'hydrolat de rose Awake . L'hydrolat de rose peut paraître intimidant, mais c'est simplement un extrait de plante qui aide à maintenir l'équilibre du pH de la peau après le lavage du visage.

Tout en contribuant à votre équilibre, il contribue également à réduire l'apparence des rides et ridules. Un meilleur équilibre et une apparence plus jeune ? Oui, s'il vous plaît !

  • Hydratez-vous. L'hydratation est essentielle à la santé de votre peau. Une peau saine doit être hydratée de l'intérieur, avec un apport suffisant en eau et des lotions topiques pour maintenir la couche superficielle de votre peau bien hydratée.

À essayer absolument : la crème de jour Radiance aux cellules souches de raisin et au squalane . Riches en antioxydants, les cellules souches de raisin protègent votre peau des rayons UV et contribuent à la maintenir en bonne santé. Également à l'intérieur : des huiles de figue de Barbarie, d'argan et de squalane naturel pour une peau hydratée pendant des heures.

2. Limitez le temps d'exposition au soleil

Trop de soleil peut considérablement altérer le pH de votre peau. Une exposition prolongée au soleil peut également abîmer prématurément votre peau (la faisant paraître plus vieille que votre âge réel). Porter de la crème solaire et rester à l'ombre contribue à protéger votre peau des dommages inutiles.

3. Améliorez votre protection antioxydante

Votre peau est constamment attaquée par les radicaux libres. Protégez-la en ajoutant des produits riches en antioxydants à votre gamme.

Les antioxydants agissent comme un bouclier, protégeant les cellules de votre peau de l’attaque des radicaux libres qui peuvent les endommager et interférer avec votre équilibre de pH idéal.

Produit à essayer : Sérum Jelly Drops Champignons Acide Hyaluronique + Vitamine C. Riche en vitamine C 100 fois supérieure à celle d'une orange, la prune de kakadu contribue à booster votre action antioxydante. L'acide hyaluronique issu du champignon trémelle apporte une hydratation supplémentaire pour une peau incroyablement hydratée en profondeur.

Améliorez la santé de votre peau grâce à un équilibre optimal du pH

Votre peau possède un pH équilibré, comme toute autre surface et substance au monde. Il est important de le maintenir, car votre peau souffre lorsque son pH change. Grâce à un mode de vie et des soins adaptés, vous pouvez préserver naturellement son pH.

Three Ships Beauty vous permet de prendre facilement soin de votre peau et de maintenir son équilibre du pH.

Équilibrer votre budget ? Cela peut être un défi. Équilibrer votre peau ? Cela devrait être facile. Three Ships Beauty vous aide à garder des soins de la peau simples et efficaces pour que vous puissiez vous concentrer sur les aspects plus complexes de votre vie.

Sources :

Le pH naturel de la surface de la peau est en moyenne inférieur à 5, ce qui est bénéfique pour sa flore résidente | PubMed

Le microbiome cutané humain | Nature Reviews Microbiology

Potentiel hydrogène | Safeopedia.com

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