Qu’est-ce que l’AHA et le BHA ?
Les acides alpha-hydroxylés (AHA) sont des acides naturels hydrosolubles présents dans les aliments que de nombreuses marques intègrent dans leurs produits exfoliants cosmétiques. Ces acides d'origine naturelle aident à éliminer la couche supérieure de la peau pour révéler des cellules cutanées plus jeunes et plus fraîches.
Les acides bêta-hydroxylés (BHA) sont des composés organiques liposolubles utilisés pour exfolier chimiquement la peau. Parallèlement, les acides hydroxylés sont de plus en plus populaires dans les cosmétiques grand public.
Il a été démontré que ces exfoliants chimiques sont très utiles pour les peaux sèches, matures ou grasses en favorisant le cycle naturel de desquamation de la peau et en éliminant les cellules mortes et sèches de la peau.
Quels sont les avantages des exfoliants chimiques ?
Lorsque votre peau vieillit et est exposée à des quantités croissantes de rayons ultraviolets, de toxines environnementales et d'autres irritants cutanés, il devient plus difficile pour votre peau d'éliminer les vieilles cellules cutanées que la normale.
Cela peut entraîner un teint irrégulier et des taches, une hyperpigmentation, une augmentation des imperfections, des ridules et des rides, ainsi que des pores dilatés. Les exfoliants chimiques peuvent aider à combattre cela et à donner un nouveau souffle à votre peau.
Certains des avantages courants que vous constaterez sont :
- Réduction des taches foncées
- Pores minimisés
- Peau plus douce et plus lisse
- Diminution des éruptions cutanées
- Réduction de l'hyperpigmentation
Concentrations d'AHA et de BHA
Il existe différents types d'AHA et de BHA, mais avant d'aborder cela, nous devons également discuter des différentes concentrations de ces exfoliants chimiques. Les concentrations déterminent la puissance de chaque exfoliant et sa force sur votre peau.
Les AHA se présentent généralement à des concentrations comprises entre 5 et 10 %, 5 % étant idéal pour les peaux plus sensibles, et 10 % étant destiné aux peaux plus problématiques. Les BHA se situent généralement entre 0,05 et 5 %, mais 2 % est la concentration moyenne que vous rencontrerez.
Parce que les BHA sont liposolubles, ils n'ont pas besoin d'une concentration aussi élevée que les AHA, car ils pénètrent plus profondément dans la peau. Voyons maintenant les différents types d'exfoliants parmi lesquels choisir.
Quels sont les types d'AHA ?
Il existe de nombreux types d'AHA et de BHA différents à choisir, en fonction de votre type de peau. Il est important d'en trouver un qui ne soit pas trop agressif pour votre peau, mais suffisamment puissant pour obtenir les résultats souhaités.
Les AHA sont généralement meilleurs pour les peaux sèches, car ce sont des humectants, ce qui signifie qu'ils attirent l'humidité de l'air vers votre peau, ce qui maintient votre peau hydratée et saine. Ils ne pénètrent pas non plus aussi profondément dans vos pores que les BHA, de sorte qu'ils peuvent exfolier votre peau sans la dessécher.
Acide glycolique
L'acide glycolique est l'un des types d'AHA les plus courants que vous trouverez dans les exfoliants cosmétiques. Dérivé du sucre, l'acide glycolique possède l'une des plus petites molécules de la famille des AHA, ce qui signifie qu'il peut pénétrer plus profondément dans la peau pour un gommage plus approfondi.
Cependant, cela signifie également que l'acide glycolique est l'un des acides les plus agressifs pour votre peau. Donc, si vous débutez avec les exfoliants chimiques ou si vous avez une peau plus sensible, ce n'est peut-être pas la meilleure première option.
Cependant, ce serait une excellente option pour les personnes ayant une peau moins sensible ou celles qui sont plus familières avec les exfoliants chimiques.
Acide lactique
Bien qu'il ne convienne pas aux personnes ayant une sensibilité aux produits laitiers ou au lactose, l'acide lactique est un AHA beaucoup plus doux. Il a des molécules plus grosses que l'acide glycolique, ce qui en fait un exfoliant idéal pour les débutants.
L'acide lactique agit en éliminant la kératine, qui est essentiellement la colle qui retient les cellules mortes de la peau sur votre visage. Il peut également aider à éclaircir votre peau pour un éclat parfait.
Acide mandélique
L'acide mandélique a des molécules encore plus grosses que l'acide lactique, ce qui en fait un excellent AHA pour les personnes ayant une peau légèrement sensible. Cet acide aide également à accélérer la production de collagène, ce qui peut vous aider à obtenir une peau plus claire et plus ferme.
Mais attention ! L'acide mandélique est dérivé des amandes, alors éloignez-vous si vous avez des allergies aux noix.
Acide malique
Comme l'acide mandélique, l'acide malique a des molécules plus grosses, ce qui prend plus de temps pour pénétrer la peau. Bien qu'il soit plus rapide que l'acide mandélique, l'acide malique est dérivé des pommes, mais vous verrez plus couramment sa version synthétique car elle est plus facile à maintenir. Il peut également aider à la rétention d'humidité pour empêcher votre peau de se dessécher.
L'utilisation d'une concentration plus faible d'acide malique en conjonction avec un AHA plus puissant est un excellent moyen d'utiliser cet exfoliant. Cela aidera à exfolier la peau à différentes vitesses pour obtenir une efficacité maximale.
Acide tartrique et acide citrique
L'acide tartrique et l'acide citrique se trouvent tous deux dans les fruits, mais comme l'acide malique, l'acide tartrique est couramment vendu sous forme synthétique pour maintenir la stabilité. Bien qu'il s'agisse d'AHA, ces acides sont principalement utilisés pour équilibrer le pH de votre peau.
Parce que notre environnement peut être naturellement acide, un équilibre sain du pH est vital pour prévenir les problèmes de peau tels que les éruptions cutanées, les taches foncées et les rides. Il donne également aux acides exfoliants la base idéale pour nettoyer correctement votre peau.
Quels sont les types de BHA ?
Maintenant que nous avons couvert tous les différents types d'AHA, passons à leur homologue liposoluble et aux différentes sortes que vous pouvez trouver.
Acide salicylique
L'acide salicylique est la forme la plus courante de BHA. Connu pour aider à lutter contre l'acné, les rougeurs, les irritations et pour lisser la peau, l'acide salicylique est un incontournable pour de nombreuses personnes ayant une peau à problèmes en raison de sa grande disponibilité et de ses diverses options.
Ce Nettoyant Rafraîchissant Papaye + Acide Salicylique est excellent pour les peaux sujettes à l'acné et contient de l'extrait de papaye pour aider à éclaircir et à équilibrer votre teint. L'acide salicylique est également couramment utilisé pour les dommages cutanés dus à une exposition excessive aux rayons UV, vous pouvez donc toujours le combiner avec un bon FPS pour prévenir d'autres dommages.
Extrait d'écorce de saule
L'écorce de saule est une source naturelle d'acide salicylique et est excellente pour la rosacée, le psoriasis et l'eczéma en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Bien qu'il s'agisse d'un BHA moins courant en soins de la peau, l'extrait d'écorce de saule peut être un excellent outil pour les affections cutanées qui ne sont pas nécessairement liées à votre type de peau.
L'écorce de saule contient également des tanins, qui aident à réduire la taille des pores, à éliminer la production excessive de sébum, et des polyphénols pour tuer les germes sur la peau et réduire les rougeurs et les gonflements. L'écorce de saule fait un excellent partenaire avec l'acide salicylique pour des bienfaits nettoyants maximaux.
Acide tropique
L'acide tropique est rarement disponible dans les produits de soin de la peau, mais est toujours considéré comme un BHA. Ce BHA serait probablement prescrit par votre dermatologue si nécessaire.
Il y a beaucoup plus d'AHA que de BHA, bien que le BHA soit le favori des peaux sujettes à l'acné. Puisqu'ils pénètrent plus profondément dans la peau qu'un AHA, ils nettoient plus en profondeur vos pores et aident à prévenir l'accumulation de sébum qui cause l'acné et les points noirs.
Comment utiliser les AHA et les BHA
Selon les résultats que vous souhaitez obtenir, il existe de nombreux exfoliants AHA et BHA différents parmi lesquels choisir. Comme nous l'avons vu, les BHA sont préférables pour les peaux à problèmes d'acné, de rougeurs, les peaux grasses ou mixtes, car ils nettoient beaucoup plus en profondeur.
Ce ne serait pas idéal si vous avez la peau sensible car cela pourrait être trop agressif pour votre peau et provoquer des rougeurs ou des irritations plutôt que de les éliminer. Le test de patch est un excellent moyen de voir comment votre peau réagit aux exfoliants et de déterminer si l'un est trop agressif ou pas assez fort pour votre type de peau.
Cependant, les AHA à une concentration plus faible peuvent être excellents pour les peaux sensibles car ils peuvent offrir une exfoliation faciale approfondie sans éliminer trop de sébum naturel de votre peau. Vous pouvez également utiliser une concentration plus élevée si vous avez une peau grasse ou mature. Cela aidera à nettoyer les pores et à équilibrer votre peau pour minimiser et prévenir les ridules, les rides, l'hyperpigmentation et les éruptions cutanées.
Il est également essentiel d'inclure une bonne crème hydratante pour votre peau, car ces exfoliants peuvent la dessécher si vous ne l'hydratez pas après les avoir utilisés.
Bien qu'il y ait de nombreux avantages à avoir un exfoliant chimique dans votre routine de soins de la peau, il est important de se rappeler que trop d'une bonne chose n'est pas toujours une bonne chose.
Selon votre type de peau, les exfoliants ne doivent être utilisés que trois à quatre fois par semaine pour préserver les huiles naturelles et l'humidité de votre peau.
Les AHA et les BHA fonctionnent également bien avec des produits comme Dream. Cependant, il est important d'incorporer lentement les exfoliants chimiques dans votre routine de soins de nuit. Apprenez-en davantage sur la façon dont le bio-rétinol peut aider à cibler les problèmes de peau tels que les ridules, l'acné, les taches sombres et la texture inégale de la peau.
Quand ne pas utiliser les AHA et les BHA
Les AHA et les BHA peuvent être nocifs si vous avez une peau extrêmement sensible ou sèche, car ils peuvent éliminer trop de sébum naturel et laisser votre peau sèche et terne.
Les AHA et les BHA doivent également être évités si vous n'utilisez pas régulièrement un écran solaire sur votre peau, car vous serez plus sensible aux dommages causés par le soleil lorsque vos nouvelles cellules cutanées feront surface.
Choisir le bon exfoliant pour vous
L'avantage des AHA et des BHA est qu'il y en a pour (presque) tout le monde ! La première étape consiste à connaître votre type de peau pour trouver un exfoliant qui répond le mieux à vos besoins.
Une fois que vous connaissez votre type de peau, il s'agit simplement de trouver le bon exfoliant pour vous. Que ce soit l'acide glycolique pour les peaux grasses et sujettes à l'acné, ou l'acide lactique pour les débutants et les peaux légèrement sensibles, le bon nettoyant AHA ou BHA est disponible pour vous.
En résumé
Les exfoliants chimiques ne conviennent pas à tout le monde, mais nous avons ce qu'il vous faut si vous remplissez les critères et pensez qu'un AHA ou un BHA peut vous aider à obtenir une peau éclatante.
Nous voulons que vous vous sentiez et que vous soyez à votre meilleur, et nous voulons que vous ayez la peau éclatante dont vous rêvez.
Il n'y a pas de solution unique en matière de soins de la peau, mais nous sommes là pour rendre le chemin vers une peau belle et saine aussi facile que possible.
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Chez Three Ships Beauty, nous vous recommandons d'écouter votre peau avant de commencer une nouvelle routine de soins. La réaction de votre peau aux différents produits peut facilement vous aider à déterminer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Alors n'ayez pas peur d'un peu d'essais et d'erreurs pour trouver la solution parfaite pour vous !
Sources:
Acide glycolique | HOCH2COOH - PubChem
- Tags: Skin Education
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