Le champignon Tremella , ou Tremella fuciformis , est souvent appelé le champignon de la beauté, et pour une bonne raison. Tremella est utilisée depuis des siècles pour ses bienfaits pour la jeunesse et la beauté. Ce champignon médicinal contient également des bienfaits supplémentaires pour la santé, tels que le maintien d’une tension artérielle saine et la réduction des signes de rougeur et d’enflure.
Avec tout le buzz autour de ce champignon blanc ressemblant à de la gelée, il n’est pas étonnant que les gens soient curieux de connaître ses bienfaits sur la beauté.
Qu'est-ce qu'un champignon Tremella ?
Il est plus que probable que vous ayez entendu parler de nombreux types de champignons, tels que les champignons shiitake, chaga et reishi. Mais avez-vous entendu parler du champignon Tremella ?
On prétend que les champignons Tremella préservent la beauté naturelle. En fait, c’est l’un des ingrédients les plus bénéfiques pour maintenir un teint éclatant et jeune.
Également appelés champignons d'oreille argentés, champignons des neiges, champignons de gelée blanche ou champignon des neiges, les champignons Tremella poussent dans les régions tropicales chaudes et leur corps fructifère contient une apparence de luffa ou de méduse blanche presque translucide.
Histoire du champignon Tremella
Historiquement, en Chine, le champignon Tremella est considéré comme la « fontaine de jouvence » et dans la médecine chinoise, il est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. On pense que le champignon des neiges réduit l’inflammation, renforce le système immunitaire, soutient la fonction pulmonaire et aide à maintenir une peau claire et éclatante.
Sous la dynastie Tang, au VIIIe siècle, la légende raconte que Yang Guifei – l'une des quatre beautés de la Chine ancienne – se tourna vers le champignon Tremella pour son teint jeune et radieux. On disait qu’elle était si belle, son « visage à faire honte aux fleurs ».
Quels sont les bienfaits des champignons Tremella ?
Tremella est utilisée en clinique pour soutenir et reconstituer les liquides dans le corps, soutenir la décongestion, l'asthme, la constipation, équilibrer le cholestérol et réduire les rougeurs et les gonflements. Il est incroyablement riche en fibres, qui contribuent à maintenir une glycémie saine et une bonne santé digestive.
Une revue de 2020 a conclu que les effets de Tremella sur la santé les mieux étudiés comprennent :
- Réduit l’enflure – les fibres alimentaires et les polysaccharides soutiennent le système digestif.
- Soutient l'immunité – aide à renforcer le système immunitaire grâce aux polysaccharides.
- Régulation de la glycémie – les polysaccharides aident à contrôler la glycémie.
- Protège le foie : les polysaccharides réduisent l'inflammation et la superoxyde dismutase (SOD) combat les radicaux libres et les facteurs de stress oxydatifs.
- Stimule l’apprentissage et la mémoire – stimule la superoxyde dismutase, qui soutient la fonction cognitive.
- Avantages pour la santé digestive – les fibres alimentaires favorisent un intestin sain.
- Favorise la gestion du poids – les composés bioactifs contenus dans les champignons, une alimentation saine et l’exercice physique contribuent à un poids santé.
- Améliore l'humeur – contient des niveaux élevés de vitamine D, favorisant une humeur saine, des niveaux de sérotonine et de mélatonine.
Réduit l’enflure et favorise une digestion saine
Les rougeurs et les gonflements peuvent faire des ravages sur votre corps, entraînant divers problèmes de santé. La consommation de Tremella peut aider à réduire l’enflure excessive en raison de sa teneur en polysaccharides.
En fait, une étude de 2021 a montré que les souris traitées avec des doses élevées de polysaccharides Tremella présentaient une réduction du gonflement du côlon. Il a également eu un effet positif sur la flore intestinale des souris, prouvant que Tremella peut également favoriser la santé digestive.
Améliorer l'immunité
Votre système immunitaire aide à combattre les infections et autres bactéries et virus qui compromettent votre santé. En vieillissant, notre système immunitaire s’affaiblit, ce qui nous rend vulnérables aux maladies.
La teneur en polysaccharides de Tremella contribue au potentiel de renforcement immunitaire de ce champignon. Dans une étude de 2018 , les polysaccharides Tremella ont réduit la gravité des lésions hépatiques et spléniques chez les souris présentant une immunosuppression induite par le cyclophosphamide.
L’incorporation de Tremella dans votre alimentation peut renforcer votre système immunitaire.
Riche en antioxydants
Les champignons Tremella contiennent des niveaux élevés d'antioxydants, comme de nombreux autres champignons médicinaux tels que le Chaga et le Reishi.
Aide à réduire le cholestérol
La recherche suggère que plusieurs champignons, dont Tremella , peuvent aider à gérer le taux de cholestérol. Au cours d'une étude réalisée en 1966 , un groupe de rats a été nourri avec un régime riche en cholestérol et a reçu soit du Tremella , soit du champignon auriculaire en gelée.
L’étude a révélé que les champignons réduisaient de manière significative les taux de cholestérol, mais qu’ils ne modifiaient pas substantiellement le HDL, le cholestérol hépatique ou les lipides totaux. Ces études indiquent que Tremella peut être bénéfique pour la santé. Cependant, des études supplémentaires sur l’homme sont nécessaires.
Riche en vitamine D
La vitamine D facilite l’absorption du calcium, nous aidant ainsi à maintenir des os et des dents solides. La santé cérébrale et l’immunité dépendent également de niveaux adéquats de vitamine D.
Les champignons contiennent de l'ergostérol, un produit chimique qui se transforme en vitamine D2 lorsqu'il est exposé à la lumière ultraviolette. Il existe des preuves que les champignons séchés ont des niveaux de vitamine D2 et d'ergostérol plus élevés que les champignons frais. La consommation de Tremella séchée peut contribuer à augmenter les niveaux de vitamine D dans le corps.
Quels sont les bienfaits du champignon Tremella pour la peau ?
En tant que source naturelle d’acide hyaluronique, le champignon Tremella n’est plus un ancien secret de beauté chinois. Sa capacité à reconstituer l'acide hyaluronique dans le corps est l'une des raisons pour lesquelles le champignon Tremella peut être l'un des meilleurs aliments de beauté naturels pour la peau.
Aujourd'hui, il est populaire dans le monde entier pour ses propriétés améliorant la peau et la beauté , telles que :
- Hydrate naturellement la peau
- Nourrit la peau
- Améliore l'élasticité de la peau
- Favorise un vieillissement en bonne santé
- Illumine le teint
- Hydrate la peau en profondeur
Pendant des siècles, les femmes chinoises utilisaient Tremella pour garder leur peau hydratée, rebondie et douce. Aujourd'hui, le champignon Tremella est un ingrédient présent dans les sérums pour la peau, comme notre sérum Dew Drops Mushroom Acid Hyaluronic + Vitamin C , et dans les hydratants pour hydrater et reconstituer l'hydratation en profondeur de la peau.
Ce superaliment peut contenir plus de 500 fois son poids en eau. En fait, le champignon Tremella augmente naturellement l’hydratation pour améliorer la santé globale. En utilisant le champignon Tremella comme source d'acide hyaluronique, cet ingrédient pénètre plus facilement dans la peau, permettant une hydratation intense.
Pouvoir antioxydant
Les polysaccharides contenus dans les champignons Tremella stimulent la production de superoxyde dismutase (SOD) dans le cerveau et le foie. La SOD est une enzyme antioxydante vitale dans l’organisme car elle aide à protéger et régénérer la peau et prévient les rides et le relâchement.
Tremella prévient également les dommages oxydatifs de la peau lorsqu'elle est utilisée comme antioxydant topique.
Avantages d'hydratation en profondeur
Les polysaccharides de Tremella ont des propriétés remarquables de rétention d’eau. Ils forment un film flexible sur la peau pour retenir l'humidité, lisser la texture de la peau et maintenir la barrière intacte.
Avantages de la vitamine D
La vitamine D est connue pour ses bienfaits pour l’organisme, notamment pour les os et la peau. Les champignons , en particulier, sont l'une des sources alimentaires les plus riches en vitamine D. Lorsqu'elle est appliquée localement, la vitamine D favorise la croissance cellulaire saine, la cicatrisation des plaies et le maintien de fonctions de barrière cutanée saines. Essentiellement, il agit comme un pansement naturel.
Il est essentiel de soutenir votre peau avec des sources naturelles de vitamine D, comme la Tremella . Entre 20 et 70 ans, la capacité de votre peau à créer de la vitamine D diminue d'au moins 50 pour cent. Les champignons contiennent de l'ergostérol, un produit chimique qui se transforme en vitamine D2 lorsqu'il est exposé aux rayons UV.
Quelle est la différence entre Tremella et l'acide hyaluronique ?
L'acide hyaluronique et le champignon Tremella ont des propriétés vitales qui en font des ingrédients de soin idéaux pour soutenir le vieillissement cutané.
Acide hyaluronique
L’acide hyaluronique (HA) est aujourd’hui un ingrédient répandu dans les soins de la peau. L'acide hyaluronique lie et retient les molécules d'eau, ce qui en fait un élément clé qui soutient votre peau dans son processus naturel de vieillissement. Il retient jusqu’à 1 000 fois son poids en eau et s’hydrate de l’intérieur vers l’extérieur.
L'acide hyaluronique est une substance glucidique semblable à un gel que l'on trouve naturellement dans les muscles, les tissus et les articulations du corps humain. Il lubrifie ces zones et maintient l'hydratation de la peau, procurant une peau plus douce et plus souple et réduisant l'apparence des rides et ridules.
Il est à noter que de nombreuses marques utilisent du hyaluronate de sodium plutôt que de l’acide hyaluronique pur. L'hyaluronate de sodium est une version créée en laboratoire de l'acide hyaluronique et est nettement moins efficace. L'hyaluronate de sodium contient des molécules beaucoup plus grosses qui ne peuvent pas pénétrer efficacement dans la peau pour aider à renforcer l'hydratation et l'humidité.
Champignon Tremella
À mesure que nous vieillissons et subissons le stress, l’alimentation et les changements environnementaux, notre corps diminue la production d’acide hyaluronique. C'est dans cette diminution que les bienfaits du champignon Tremella interviennent en imitant les effets de l'acide hyaluronique, en attirant l'humidité vers la peau et en la maintenant hydratée. Cette hydratation supplémentaire se traduit par une augmentation de l’élasticité, du tonus, une texture plus lisse de la peau et une apparence plus jeune.
Les dermatologues suggèrent que les molécules gélatineuses de Tremella sont beaucoup plus petites que celles de l'acide hyaluronique, ce qui rend Tremella beaucoup plus facile à pénétrer dans la peau. Les molécules plus petites retiennent également plus d’eau.
Tremella augmente naturellement la production d'acide hyaluronique, donc consommer ce champignon et l'utiliser dans le cadre de votre régime de soins quotidien est très bénéfique pour le processus naturel de vieillissement de la peau, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur du corps.
Pourquoi Tremella est-elle utilisée dans les soins de la peau ?
Tremella fait rapidement son chemin dans l'industrie de la beauté, et pour cause. La recherche indique que Tremella pourrait améliorer la santé globale de la peau grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ce champignon nourrit également la peau et semble inhiber la formation de mélanine, réduisant éventuellement l'apparence des taches brunes lorsqu'il est appliqué localement.
Une étude de 2017 a révélé que Tremella protégeait les fibroblastes humains (cellules productrices de collagène). Les scientifiques ont traité les fibroblastes avec de l'extrait de Tremella , puis les ont exposés au peroxyde d'hydrogène pour induire un stress oxydatif. Les résultats ont montré que Tremella activait les voies favorables à la survie et réduisait la mort cellulaire.
Les chercheurs ont besoin d’études supplémentaires pour en être sûr, mais il semble que l’utilisation de Tremella dans votre régime quotidien de soins de la peau puisse présenter de nombreux avantages.
Pourquoi devriez-vous utiliser les champignons Tremella dans votre régime de soins de la peau ?
De nombreux produits cosmétiques et de soins de la peau contiennent des produits chimiques, des parabènes, des colorants artificiels et des ingrédients potentiellement nocifs. Ces ingrédients impurs peuvent obstruer vos pores, irriter la peau ou, pire encore, être absorbés par votre circulation sanguine .
Cette absorption est la raison pour laquelle vous devez faire attention aux ingrédients de vos soins de la peau. Il est cliniquement prouvé que les soins de la peau à base de plantes à base d'ingrédients 100 % d'origine végétale embellissent votre peau naturellement, vous permettant d'avoir l'esprit tranquille.
Conclusion
Depuis des siècles, le champignon Tremella est célébré et utilisé comme médicament dans la culture d’Asie de l’Est.
La science moderne reconnaît ses avantages, permettant à Tremella de briller. Cependant, ses avantages ne sont pas seulement superficiels. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour découvrir les bienfaits de Tremella sur le corps humain, mais les premiers résultats sont prometteurs. Même si nous n’avons pas réellement trouvé la Fontaine de Jouvence, nous pouvons vous livrer l’un de ses ingrédients.
Three Ships Beauty a pour mission d'être la marque de beauté la plus transparente au monde. Notre gamme de soins de la peau offre des solutions naturelles à vos problèmes de soins de la peau, notamment le sérum à l'acide hyaluronique et à la vitamine C aux champignons Dew Drops , qui a remporté le SELF Beauty Award du meilleur sérum pour peau sèche. Il contient 100 % d’ingrédients d’origine végétale pour aider à hydrater, éclaircir et repulper votre teint.
Cette formule contient de la Tremella , de la prune de Kakadu (vitamine C) et de l'extrait d'algues rouges. Alors, rassurez-vous avec des ingrédients à base de plantes auxquels vous pouvez faire confiance, naturellement.
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Sources:
Effets des bêta-glucanes sur le système immunitaire | NCBI
(PDF) Composés chimiques et bienfaits pour la santé | Porte de la recherche
Potentiel thérapeutique de la superoxyde dismutase | NCBI
Les polysaccharides Tremella suppriment | NCBI
Propriétés hypocholestérolémiantes | NCBI
L'effet hypocholestérolémiant de deux champignons comestibles | ScienceDirect
Frontières | Tremella fuciformis Polysaccharides | Frontière
(PDF) Composés chimiques et bienfaits de Tremella pour la santé | Porte de la recherche
Champignons médicinaux et perte de poids | NCBI
Quels aliments sont les plus riches en vitamine D ? | Filet de médecine
Vitamine D et vieillissement | NCBI
Structure, bioactifs et applications | Héparine
Cosmétiques aux champignons : le présent et l'avenir | MDPI
Peau profonde | Développement durable à Harvard | Harvard
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