La trémelle , ou Tremella fuciformis , est souvent appelée le champignon de la beauté, et pour cause. La trémelle est utilisée depuis des siècles pour ses bienfaits jeunesse et beauté. Ce champignon médicinal possède également d'autres vertus pour la santé, comme le maintien d'une tension artérielle saine et la réduction des rougeurs et des gonflements.
Avec tout le buzz autour de ce champignon blanc et gélatineux, il n’est pas étonnant que les gens soient curieux de ses bienfaits pour la beauté.
Vous avez sans doute entendu parler de nombreux champignons, comme le shiitake, le chaga et le reishi. Mais connaissez-vous la trémelle ?
On dit que les champignons Tremella préservent la beauté naturelle. C'est même l'un des ingrédients les plus bénéfiques pour conserver un teint radieux et jeune.
Également appelés champignons à oreilles argentées, champignons des neiges, champignons à gelée blanche ou champignons des neiges, les champignons Tremella poussent dans les régions chaudes et tropicales et leur corps fructifère contient une apparence de luffa blanc presque translucide ou de méduse.
Historiquement, en Chine, le champignon Trémelle est considéré comme la « fontaine de Jouvence » et la médecine chinoise lui attribue de nombreux bienfaits pour la santé. On pense que le champignon des neiges réduit l'inflammation, renforce le système immunitaire, soutient la fonction pulmonaire et contribue à une peau nette et éclatante.
Sous la dynastie Tang, au VIIIe siècle, la légende raconte que Yang Guifei, l'une des Quatre Beautés de la Chine antique, se tournait vers le champignon Trémelle pour son teint jeune et éclatant. On disait qu'elle était si belle que son « visage ferait honte aux fleurs ».
La trémelle est cliniquement utilisée pour soutenir et réhydrater l'organisme, favoriser la décongestion, lutter contre l'asthme et la constipation, équilibrer le cholestérol et réduire les rougeurs et les gonflements. Incroyablement riche en fibres, elle contribue à maintenir une glycémie saine et une bonne digestion.
Une étude de 2020 a conclu que les effets de Tremella sur la santé les mieux étudiés comprennent :
Les rougeurs et les gonflements peuvent avoir des conséquences néfastes sur votre corps et entraîner divers problèmes de santé. La consommation de Tremella peut contribuer à réduire les gonflements excessifs grâce à sa teneur en polysaccharides.
En effet, une étude de 2021 a montré que des souris traitées avec de fortes doses de polysaccharides de Tremella présentaient une réduction du gonflement du côlon. L'effet positif sur la flore intestinale des souris a également été observé, prouvant que Tremella pourrait également favoriser la santé digestive.
Votre système immunitaire aide à combattre les infections et autres bactéries et virus qui compromettent votre santé. Avec l'âge, notre système immunitaire s'affaiblit, ce qui nous rend plus vulnérables aux maladies.
La teneur en polysaccharides de Tremella contribue à son potentiel de renforcement immunitaire. Dans une étude de 2018 , les polysaccharides de Tremella ont réduit la gravité des lésions hépatiques et spléniques chez des souris immunodéprimées par le cyclophosphamide.
L’incorporation de Tremella dans votre alimentation peut renforcer votre système immunitaire.
Les champignons Tremella contiennent des niveaux élevés d'antioxydants, comme de nombreux autres champignons médicinaux tels que le Chaga et le Reishi.
Des recherches suggèrent que plusieurs champignons, dont la Tremella , pourraient contribuer à réguler le taux de cholestérol. Lors d'une étude réalisée en 1966 , un groupe de rats a reçu un régime riche en cholestérol et a reçu soit de la Tremella , soit du champignon auriculaire.
L'étude a révélé que les champignons réduisaient significativement le taux de cholestérol, mais qu'ils n'avaient pas modifié de manière significative le taux de HDL, de cholestérol hépatique ni les lipides totaux. Ces études indiquent que la Tremella pourrait être bénéfique pour la santé. Cependant, des études supplémentaires sur l'homme sont nécessaires.
La vitamine D favorise l'absorption du calcium, contribuant ainsi à la solidité des os et des dents. La santé cérébrale et l'immunité dépendent également d'un apport adéquat en vitamine D.
Les champignons contiennent de l'ergostérol, une substance chimique qui se transforme en vitamine D2 lorsqu'elle est exposée aux rayons ultraviolets. Il semblerait que les champignons séchés présentent des taux de vitamine D2 et d'ergostérol plus élevés que les champignons frais. La consommation de Tremella séchée pourrait contribuer à augmenter le taux de vitamine D dans l'organisme.
Source naturelle d'acide hyaluronique, le champignon Tremella n'est plus un secret de beauté chinois ancestral. Sa capacité à reconstituer l'acide hyaluronique dans l'organisme est l'une des raisons pour lesquelles il pourrait être l'un des meilleurs aliments naturels pour la peau.
Aujourd'hui, il est très tendance dans le monde entier pour ses propriétés améliorant la peau et la beauté , telles que :
Pendant des siècles, les femmes chinoises utilisaient la trémelle pour garder leur peau hydratée, rebondie et douce. Aujourd'hui, la trémelle est un ingrédient présent dans des sérums pour la peau, comme notre Sérum Jelly Drops Champignon Acide Hyaluronique + Vitamine C , et dans des crèmes hydratantes pour hydrater et réhydrater la peau en profondeur.
Ce superaliment peut retenir plus de 500 fois son poids en eau. De fait, le champignon Tremella augmente naturellement l'hydratation pour améliorer la santé globale. Grâce à son acide hyaluronique, il pénètre plus facilement dans la peau, permettant une hydratation intense.
Les polysaccharides contenus dans les champignons Tremella stimulent la production de superoxyde dismutase (SOD) dans le cerveau et le foie. La SOD est une enzyme antioxydante essentielle à l'organisme, car elle contribue à protéger et régénérer la peau et à prévenir les rides et le relâchement cutané.
La trémella prévient également les dommages oxydatifs de la peau lorsqu'elle est utilisée comme antioxydant topique.
Les polysaccharides de Tremella possèdent d'excellentes propriétés de rétention d'eau. Ils forment un film souple sur la peau pour retenir l'hydratation, lisser le grain de peau et préserver la barrière cutanée.
La vitamine D est reconnue pour ses bienfaits pour l'organisme, notamment pour les os et la peau. Les champignons , en particulier, sont l'une des sources alimentaires les plus riches en vitamine D. Appliquée localement, la vitamine D favorise la croissance cellulaire, la cicatrisation des plaies et le maintien de la barrière cutanée. En résumé, elle agit comme un pansement naturel.
Il est essentiel de soutenir votre peau avec des sources naturelles de vitamine D, comme la trémelle . Entre 20 et 70 ans, la capacité de votre peau à produire de la vitamine D diminue d'au moins 50 %. Les champignons contiennent de l'ergostérol, une substance chimique qui se transforme en vitamine D2 lorsqu'elle est exposée aux rayons UV.
L'acide hyaluronique et le champignon Tremella ont des propriétés vitales qui en font des ingrédients de soin idéaux pour soutenir le vieillissement cutané.
L'acide hyaluronique (AH) est aujourd'hui un ingrédient très répandu dans les soins de la peau. Il lie et retient les molécules d'eau, ce qui en fait un composant essentiel pour accompagner votre peau dans son processus naturel de vieillissement. Il retient jusqu'à 1 000 fois son poids en eau et hydrate de l'intérieur.
L'acide hyaluronique est une substance gélatineuse glucidique naturellement présente dans les muscles, les tissus et les articulations du corps humain. Il lubrifie ces zones et maintient l'hydratation de la peau, la rendant plus douce et plus souple et réduisant l'apparence des rides et ridules.
Il est important de noter que de nombreuses marques utilisent de l'hyaluronate de sodium plutôt que de l'acide hyaluronique pur. L'hyaluronate de sodium est une version de l'acide hyaluronique créée en laboratoire, mais nettement moins efficace. Ses molécules sont beaucoup plus grosses et ne peuvent donc pas pénétrer efficacement la peau pour favoriser son hydratation.
Avec l'âge, le stress, les changements alimentaires et environnementaux, notre corps produit moins d'acide hyaluronique. C'est dans ce contexte que le champignon Tremella intervient : il imite les effets de l'acide hyaluronique, hydratant la peau et la maintenant hydratée. Cette hydratation supplémentaire améliore l'élasticité, la tonicité, la douceur et la jeunesse de la peau.
Les dermatologues suggèrent que les molécules gélatineuses de Tremella sont beaucoup plus petites que celles de l'acide hyaluronique, ce qui facilite sa pénétration dans la peau. Ces molécules plus petites retiennent également davantage d'eau.
La trémella augmente naturellement la production d'acide hyaluronique. Consommer ce champignon et l'utiliser dans le cadre de votre routine quotidienne de soins de la peau est donc très bénéfique pour le processus de vieillissement naturel de la peau, à l'intérieur comme à l'extérieur du corps.
La trémelle fait son entrée dans l'industrie de la beauté, et pour cause. Des recherches indiquent que la trémelle pourrait améliorer la santé globale de la peau grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ce champignon nourrit également la peau et semble inhiber la formation de mélanine, réduisant ainsi potentiellement l'apparence des taches brunes en application topique.
Une étude de 2017 a révélé que la Tremella protégeait les fibroblastes humains (cellules productrices de collagène). Les scientifiques ont traité les fibroblastes avec un extrait de Tremella , puis les ont exposés au peroxyde d'hydrogène pour induire un stress oxydatif. Les résultats ont montré que la Tremella activait les voies de survie et réduisait la mort cellulaire.
Les chercheurs ont besoin d’études supplémentaires pour en être sûrs, mais il semble qu’il puisse y avoir de nombreux avantages à utiliser Tremella dans votre routine quotidienne de soins de la peau.
De nombreux produits cosmétiques et de soins de la peau contiennent des produits chimiques, des parabènes, des colorants artificiels et des ingrédients potentiellement nocifs. Ces ingrédients impurs peuvent obstruer les pores, irriter la peau ou, pire encore, pénétrer dans la circulation sanguine .
Cette absorption explique pourquoi il est important de prêter attention aux ingrédients de vos soins. Il est cliniquement prouvé que les soins à base de plantes, composés à 100 % d'ingrédients d'origine végétale, embellissent votre peau naturellement et vous procurent une tranquillité d'esprit.
Depuis des siècles, le champignon Tremella est célébré et utilisé comme médicament dans la culture d'Asie de l'Est.
La science moderne reconnaît ses bienfaits, permettant ainsi à la Tremella de briller. Ses bienfaits ne se limitent pas à l'aspect superficiel. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les bienfaits de la Tremella sur le corps humain, mais les premiers résultats sont prometteurs. Même si nous n'avons pas encore trouvé la véritable fontaine de Jouvence, nous pouvons vous fournir l'un de ses ingrédients.
Three Ships Beauty s'est donné pour mission d'être la marque de beauté la plus transparente au monde. Notre gamme de soins propose des solutions naturelles à vos problèmes de peau, notamment le Sérum Jelly Drops Champignons Acide Hyaluronique + Vitamine C , lauréat du prix SELF Beauty du Meilleur Sérum pour Peaux Sèches. Il est composé d'ingrédients 100 % d'origine végétale pour hydrater, illuminer et repulper votre teint.
Cette formule contient de la trémelle , de la prune de Kakadu (vitamine C) et de l'extrait d'algue rouge. Alors, ayez l'esprit tranquille avec des ingrédients végétaux naturels et fiables.
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Sources :
Effets des bêta-glucanes sur le système immunitaire | NCBI
(PDF) Composés chimiques et bienfaits pour la santé | Research Gate
Potentiel thérapeutique de la superoxyde dismutase | NCBI
Polysaccharides de Tremella : suppression | NCBI
Propriétés hypocholestérolémiantes | NCBI
L'effet hypocholestérolémiant de deux champignons comestibles | ScienceDirect
Frontières | Polysaccharides de Tremella fuciformis | Frontière
(PDF) Composés chimiques et bienfaits pour la santé de la Tremella | Research Gate
Champignons médicinaux et perte de poids | NCBI
Quels aliments sont les plus riches en vitamine D ? | Medicine Net
Vitamine D et vieillissement | NCBI
Structure, substances bioactives et applications | Héparine
Cosmétiques aux champignons : présent et avenir | MDPI
À la surface | Le développement durable à Harvard | Harvard
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