À mesure que le temps change, vous avez probablement constaté que votre peau change également. Les changements de saisons, d’hormones et d’alimentation affectent votre peau. Avez-vous déjà eu des éruptions cutanées soudaines alors que votre peau est habituellement claire ou une peau ultra-sèche au milieu de la chaude saison estivale ? Continuez à faire défiler pour découvrir ce que vous devez savoir sur l’humidité et comment elle affecte votre peau. Qu’est-ce que l’humidité ? Lorsque le temps est humide , il y a un excès d’humidité (quantité de vapeur d’eau) dans l’air. C'est une partie naturelle de l'atmosphère qui provient de l'évaporation de grandes masses d'eau. L'humidité fait partie du cycle de l'eau car l'eau est continuellement générée par évaporation et éliminée par condensation. Des températures atmosphériques plus élevées retiennent plus de vapeur d’eau, ce qui signifie des niveaux d’humidité plus élevés. Les régions ou endroits de forêt tropicale humide du sud des États-Unis en sont un exemple. Certaines personnes qui vivent dans des climats plus chauds et humides avec des niveaux d'humidité plus élevés, comme Miami ou Houston, ont tendance à souffrir d'acné, de pores dilatés et de peau grasse. Qu’est-ce que l’humidité relative ? L'humidité relative fait référence à la quantité de vapeur d'eau présente dans l'air. Ceci est mesuré par la quantité d’humidité que l’air est capable de retenir. La mesure détermine avec précision quels niveaux d’humidité sont souhaitables pour votre peau, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Il est utile pour les mesures d'humidité intérieure où un humidificateur peut être nécessaire pour équilibrer l'air pendant les mois les plus froids et les plus secs. Comment l’humidité affecte-t-elle votre peau ? Des niveaux d’humidité élevés et faibles affectent votre peau. Des niveaux d’humidité élevés ouvrent les pores, provoquant l’accumulation de saleté, d’huiles, de maquillage et de bactéries. L’excès d’humidité provoque l’apparition d’acné, de pores obstrués, de points noirs, d’eczéma et d’autres affections cutanées sur la peau. De faibles niveaux d’humidité ont l’effet inverse en desséchant la peau et en provoquant des ridules et une déshydratation. Voici comment: Transpiration excessive L'humidité rend l'été insupportable dans les climats plus chauds. Les températures chaudes semblent excessivement plus chaudes lorsque l’humidité est élevée, ce qui vous fait transpirer encore plus que d’habitude. Si vous vous maquillez et transpirez, cela crée un environnement idéal pour les pores obstrués et la peau congestionnée. Poussées d'acné La transpiration excessive provoque des pores obstrués, des poussées d'acné et une production excessive de sébum. Des rougeurs et des irritations peuvent également survenir sur votre peau. Anhidrose L'anhidrose est une affection cutanée qui entraîne l'incapacité de transpirer normalement en raison d'un taux d'humidité élevé et d'un mauvais fonctionnement des glandes sudoripares. Boutons de chaleur La transpiration excessive provoque des blocages des conduits sudoripares. L’excès de chaleur et de sueur entraîne des éruptions cutanées, qui sont de petites bosses rouges qui démangent et sont inconfortables. Comment une faible humidité affecte-t-elle votre peau ? Une faible humidité a des conséquences néfastes sur votre peau des manières suivantes : Peau sèche La peau a besoin d'hydratation pour rester douce et souple. Les faibles niveaux d’humidité et les températures plus froides drainent l’hydratation vitale de votre peau. Les huiles naturelles de votre peau s'épuisent, provoquant une sécheresse, une desquamation et d'éventuelles gerçures de la peau. Accumulation de cellules mortes de la peau Les cellules mortes de la peau ne s’éliminent pas correctement lorsque votre peau devient sèche. Cela se produit lorsque les cellules s’accumulent à la surface de la peau, bloquant l’hydratation bénéfique de vos produits de soin. Allergies cutanées Une faible humidité provoque des allergies cutanées, provoquant une sécheresse excessive, des symptômes d'allergie exagérés et une aggravation des symptômes d'asthme. La peau autour des yeux et du nez peut devenir plus sèche et plus irritée en raison d'allergènes, d'irritations des voies nasales et d'infections des sinus. Interfère avec le vieillissement en bonne santé La peau sèche est sujette à des rides et ridules plus profondes, qui font paraître la peau plus vieille, plus terne et moins élastique. Apprenez à connaître votre peau Apprenez à connaître votre peau pour savoir comment gérer son comportement. Vivez-vous dans une région chaude et humide ? Êtes-vous situé dans une zone plus sèche? Votre peau est grasse ou sèche ? Êtes-vous sujet à l’acné, aux pores obstrués ou aux ridules et à la desquamation ? Ce sont des questions que vous devez vous poser. Comprendre votre type de peau vous aide à déterminer le type de produits de soin que vous devez utiliser pour garder votre peau heureuse et saine. Que vous viviez ou voyagiez dans un endroit où le temps est humide ou sec, vous devez traiter votre peau avec soin pour la garder propre et nette. Voici ce qu'il faut faire : Comment traiter votre peau par temps humide ? Gardez-le propre et utilisez des acides Hydrater plus léger Ne touchez pas votre visage Exfoliez votre peau Offrez-vous des soins du visage hebdomadaires Restez hydraté Utilisez un humidificateur 1. Gardez-le propre et utilisez des acides Les acides alpha-hydroxy, salicylique et bêta-hydroxy sont d’excellents exfoliants chimiques qui polissent en douceur l’épiderme et débouchent les pores. Utilisez des nettoyants contenant ces exfoliants chimiques pour soutenir le microbiome de la peau par temps humide. Gardez votre peau propre en la nettoyant deux fois par jour. Notre nettoyant Refresh Papaya + acide salicylique est excellent pour traiter les signes d'acné et aider à combattre les imperfections. 2. Utilisez une crème hydratante plus légère Puisque les personnes vivant dans les régions humides ont tendance à avoir la peau plus grasse, il est essentiel d’alléger la peau avec une crème hydratante. Utilisez des huiles plus légères, du sérum et des écrans solaires à base d’eau qui pénètrent rapidement dans la peau pour éviter les pores obstrués et la peau excessivement grasse. 3. Ne touchez pas votre visage Votre peau transpire davantage dans les climats chauds et humides. Toucher votre visage propage les bactéries de vos mains à votre teint, constituant ainsi un terrain fertile pour les éruptions cutanées. Gardez vos mains propres et éloignées de votre peau. 4. Exfoliez votre peau Utilisez des nettoyants exfoliants et des nettoyants pour le corps contenant des exfoliants tels que des AHA et des BHA. Ceux-ci gardent votre peau lisse et vos pores propres et exempts de débris, évitant ainsi l’excès de sébum et les poussées d’acné. 5. Offrez-vous un soin du visage Des soins du visage hebdomadaires à domicile aident à garder vos pores dégagés et votre peau claire et lisse. Les masques à l'argile agissent en absorbant les huiles et les impuretés de la peau. Notre masque antioxydant à l'argile et au thé vert détox détoxifie vos pores en aspirant les impuretés profondément incrustées dans votre peau. L'argile verte française et l'argile blanche de kaolin travaillent ensemble avec l'extrait de thé vert pour réduire efficacement la perte de collagène tout en éliminant les impuretés. 6. Restez hydraté L'hydratation est essentielle, surtout dans les climats plus chauds où vous transpirez. Boire beaucoup d’eau, avoir une alimentation équilibrée et suivre une routine de soins de la peau appropriée aide à nettoyer votre peau dans les climats humides. 7. Utilisez un humidificateur Un humidificateur aide à équilibrer l’humidité de l’air de votre maison. Un environnement contrôlé vous permet également d’équilibrer votre peau. Les humidificateurs sont utiles pendant les mois d’hiver, lorsque les chauffages intérieurs sont utilisés plus souvent. Ils agissent en ajoutant de l'humidité à l'air, réduisant ainsi les risques d'affections cutanées déséquilibrées telles que la peau sèche et desquamée. Les personnes vivant dans des climats plus secs, comme New York, utilisent souvent des humidificateurs toute l'année. Une humidité élevée est-elle bonne pour votre peau ? Votre peau a besoin d’un taux d’humidité équilibré pour rester en bonne santé. Comme les niveaux d'humidité élevés et faibles affectent la peau, ils peuvent être agressifs et perturber l'état naturel de votre peau. Une humidité excessive provoque des éruptions cutanées, de la transpiration, des pores obstrués et des éruptions cutanées. C'est pourquoi les dermatologues recommandent d'ajuster le taux d'humidité intérieure entre 30 et 50, à l'aide d'un déshumidificateur ou d'un humidificateur. Comment traiter votre peau en cas de faible humidité ? Utilisez une crème hydratante riche Hydrater avec de l'eau Exfoliez votre peau Emmitouflez-vous par temps froid 1. Utilisez une crème hydratante riche Empêchez votre peau de devenir sèche et squameuse en utilisant une crème hydratante riche sur votre peau. La peau hydratée paraît plus souple, lisse et saine. L'acide hyaluronique et la vitamine E sont d'excellents ingrédients pénétrants en profondeur à rechercher dans une crème hydratante pour peau sèche. Appliquez la crème hydratante directement sur votre peau humide après la douche pour retenir l'humidité. Choisissez une crème hydratante, comme notre crème de jour Radiance Grape Stem Cell + Squalane , riche en vitamines, minéraux, huiles essentielles et plantes pour aider à soutenir la peau sèche, 2. Hydratez-vous avec de l’eau Boire de l’eau aide à hydrater votre peau de l’intérieur. Associez une bonne hydratation à une alimentation saine et vous serez sur la bonne voie pour une peau bien hydratée. 3. Ajouter des huiles à la routine Les huiles, comme l’huile de jojoba, sont censées être absorbées rapidement, minimiser l’apparence des pores et réduire l’excès de sébum. Optez pour l'huile de camélia et la vitamine E, présentes dans notre sérum à l'huile de jojoba Glow 49 % , pour une hydratation supplémentaire et un fini souple et rosé. 4. Emmitouflez-vous Le froid est dur pour votre peau. Emmitouflez-vous lorsque vous sortez en portant des vêtements chauds et protecteurs. Les chapeaux, écharpes et gants aident à protéger votre peau du vent froid et des températures. Quels sont les avantages pour la peau d’un environnement humide ? Si le temps humide présente de nombreux inconvénients pour votre peau, il présente également certains avantages. Ces avantages comprennent : Augmentation du chiffre d'affaires cellulaire Le renouvellement cellulaire augmente avec des niveaux d'humidité élevés. Lorsque votre peau est saine et hydratée, le renouvellement cellulaire se produit naturellement comme il se doit, ce qui donne une peau plus lumineuse. Hydratation Des niveaux d'humidité élevés dans l'air signifient que votre peau reçoit plus d'eau et d'hydratation, mais si vous avez la peau grasse, cela peut provoquer des éruptions cutanées. L’équilibre est essentiel en ce qui concerne les niveaux d’humidité et votre peau. Conclusion Qu'elle soit élevée ou faible, l'humidité affecte votre peau, avec de nombreux avantages et inconvénients. Une humidité élevée peut provoquer des éruptions cutanées, une production excessive de sébum, des pores obstrués et d’autres affections cutanées. Il est essentiel de garder votre peau saine en adoptant une alimentation équilibrée, en restant hydraté, en utilisant des ingrédients de qualité formulés pour votre type de peau et en maintenant un taux d'humidité équilibré dans votre maison. Three Ships Beauty propose des soins de la peau auxquels vous pouvez faire confiance avec des formules conçues de manière transparente. Chaque ingrédient est 100 % d'origine végétale et cliniquement prouvé pour fournir des résultats efficaces que vous adorerez. Que votre peau soit grasse, sèche, à tendance acnéique ou présente des signes de vieillissement prématuré, nous avons un produit pour vous. Nous sommes fiers d'être certifiés appartenant à des femmes et chaque produit est sans cruauté envers les animaux, respectueux des végétaliens et composé d'ingrédients 100 % naturels d'origine végétale. Après tout, « moins » n’a jamais été aussi « plus ». Sources: Humidité ambiante et peau : impact de l'humidité de l'air sur les états sains et malades | PubMed Comment exfolier en toute sécurité à la maison | Académie américaine de dermatologie Comment prévenir et traiter les lèvres sèches et gercées | Académie américaine de dermatologie
