2018 a été une sacrée année : Mercure rétrograde nous a frappé durement, tant d'engagements/retombées de célébrités nous ont fait réfléchir au « véritable amour », et de nouvelles tendances ont été établies, notamment la beauté propre, les abonnements à des boîtes de beauté, les studios de méditation, les soins de la peau au curcuma, détox sur les réseaux sociaux, expérience de pleine conscience, régime cétogène, etc… alors quelle est la prochaine étape pour 2019 ? Continuez à lire pour le découvrir!
Le régime Eco-Keto n°1 et l’huile MCT font leur retour
Le régime cétogène a envahi le monde de la santé et du bien-être cette année - et l'huile MCT, qui était autrefois une grande tendance il y a dix ans, revient également ! Bien que le régime céto soit connu pour son efficacité, son régime fortement axé sur la viande contribue à une multitude de problèmes environnementaux. Ainsi, en 2019, le régime céto sans produits d’origine animale devrait devenir viral.
#2 Soins de la peau à base de plantes (y compris le CBD !)
Des alternatives aux rétinoïdes feront leur apparition en 2019 - méfiez-vous du Bakuchiol - un ingrédient à base de plantes qui envahit l'industrie des soins de la peau ! Dérivé de la plante babchi, il fonctionne parfaitement pour tous les types de peau (peaux sèches, sensibles et grasses !), agissant comme anti-inflammatoire et antioxydant.
En tant qu'entreprise basée à Toronto, nous nous souvenons très bien du moment où l'herbe est devenue légale en Ontario. En parlant d’herbe, l’huile de chanvre est également en train de conquérir le monde. Il présente tous les avantages dont les gens ont besoin, comme soulager la douleur et le stress ainsi qu’améliorer le sommeil et la digestion. Parmi tous ses avantages, le CBD est utilisé dans différentes industries et de nombreuses entreprises inventent désormais de nouveaux produits.
#3 Moins c'est mieux
Est-ce que quelqu'un est stressé à l'idée de suivre une routine quotidienne censée vous aider à rester équilibré ?
La routine coréenne de soins de la peau en 10 étapes était auparavant à la mode, mais l'année prochaine, une nouvelle routine apparaîtra en ville : "skip-care". Selon Par ailleurs , le skip-care est « une méthode de soin qui vous permet d'identifier les ingrédients essentiels pour votre peau et d'éviter l'utilisation de produits inutiles pour une routine de soin plus simple, mais appropriée ». L’ère du « moins c’est mieux » est enfin arrivée.
Nous adopterons également davantage le « wabi-sabi », une philosophie japonaise de conception de maison, où l’on trouve la beauté dans l’imperfection. Une approche beauté plus décontractée, simple et réconfortante semble être à la mode l’année prochaine.
#4 Poisson à base de plantes
Tout le monde était devenu fou lorsque la viande végétale a commencé à avoir le goût de la vraie viande. Désormais, 2019 sera entièrement consacrée au poisson végétal ! La surpêche est un problème majeur depuis très longtemps, mais aucune mesure majeure n’a été prise dans le secteur de la santé et du bien-être. À partir de cette année, de plus en plus d’entreprises proposent des produits alternant les fruits de mer. Bravo pour un avenir plus durable ! 🥂
#5 Fitness – Tapis roulants
Selon ClassPass, les cours d'entraînement sur tapis roulant seront l'une des tendances de fitness à croissance rapide en 2019. Les cours d'entraînement plus courts comme le HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité) vont augmenter, ainsi que les cours d'entraînement en ligne comme Obé .
#6 Vous avez du lait d'avoine ?
Le lait d'avoine remplace le lait dans votre café… Le lait d'avoine devient plus populaire que le lait d'amande, et apparemment il a moins de goût de noisette, il reste crémeux et cuit mieux que le lait de vache. Gardez un œil sur cette nouvelle alternative au lait végétalien. 👀🥛🌱
Quelles tendances bien-être et beauté prévoyez-vous pour la nouvelle année ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous !
